「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本(吉里恒昭)
他人にそのまま伝えられそうな平易な言葉がわかりやすかったです。これを入門として、ポリヴェーガル系の本をもう少し読んでみたいと感じました。
他人にそのまま伝えられそうな平易な言葉がわかりやすかったです。これを入門として、ポリヴェーガル系の本をもう少し読んでみたいと感じました。
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